Quinoa Blanca

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DESCRIPCIÓN

Semilla de quinoa cruda  

BENEFICIOS

  • Bajo índice glucémico
  • Alto nivel de fibra 
  • Antioxidante 
  • Contiene minerales, hidratos complejos y proteínas
  • Aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y alrededor de 6 gramos de grasas

MODO DE USO

Cocer a fuego medio 1 parte de quinoa por 2 partes de agua hasta que se consuma toda el agua y la quinoa esponje.

TABLA NUTRICIONAL