DESCRIPCIÓN
Granos de maíz para convertir en palomitas.
BENEFICIOS- Rico en vitaminas E, A, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D y K.
- Rico en Fibra
- Contiene minerales como el hierro, calcio, potasio, zinc, magnesio y fósforo
- Una taza de palomitas de maíz contiene 31 calorías, 1 gramo de proteína, 6 gramos de carbohidratos, 1 gramo de fibra y solo una pequeña cantidad de grasa
- Reduce niveles de azúcar en la sangre
- Alta cantidad de antioxidantes
- Ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos
MODO DE USO
Cubrir el fondo de un sartén con el aceite y llevar al fuego hasta que esté caliente. Echar los granos de maíz, dejándolos en una sola capa, y tapar. Dejar un hueco para que salga el vapor.
Cuando empiecen a sonar las primeras palomitas, bajar la temperatura a un nivel medio hasta que dejen de oírse. Apagar el fuego y destapar.
Sazonar al gusto.