Maíz Palomero

DESCRIPCIÓN

Granos de maíz para convertir en palomitas.

• Rico en vitaminas E, A, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D y K.
• Rico en Fibra
• Contiene minerales como el hierro, calcio, potasio, zinc, magnesio y fósforo
• Una taza de palomitas de maíz contiene 31 calorías, 1 gramo de proteína, 6 gramos de carbohidratos, 1 gramo de fibra y solo una pequeña cantidad de grasa
• Reduce niveles de azúcar en la sangre
• Alta cantidad de antioxidantes
• Ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos

MODO DE USO

 Cubrir el fondo de un sartén con el aceite y llevar al fuego hasta que esté caliente. Echar los granos de maíz, dejándolos en una sola capa, y tapar. Dejar un hueco para que salga el vapor.

Cuando empiecen a sonar las primeras palomitas, bajar la temperatura a un nivel medio hasta que dejen de oírse. Apagar el fuego y destapar.

Sazonar al gusto.