Linaza

 BENEFICIOS

• Fuente de grasa vegetal omega-3, omega-6, ácidos grasos poliinsaturados 
• Alto contenido en proteínas, grasa y fibra dietética
• Fortalece el sistema inmunológico y la desintoxicación del organismo
• Poseen Vitaminas B y E. Y minerales como como hierro, potasio, tiamina, fósforo o magnesio

 MODO DE USO 

Agrega 1 cucharada de linaza entera o molida a tus ensaladas, licuados o cualquier comida del día. 

Remoja 1 cucharada de linaza en 3 cucharadas de agua o leche vegetal durante 15 min y utiliza la mezcla como sustituto de huevo en tus recetas de repostería.