Lenteja Roja Orgánica

DESCRIPCIÓN

Lenteja roja cruda sin piel 

BENEFICIOS

• No requieren remojo y son muy rápidas de preparar.
• Fuente de fibra, magnesio, calcio, hierro, zinc, ácido fólico y fósforo. 
• Son más fáciles de digerir que las lentejas comunes, por eso se recomiendan a personas con problemas intestinales y gástricos
  

MODO DE USO

Las lentejas rojas no necesitan de remojo previo, basta con lavarlas en agua fría. Para cocinarlas: Para 1 taza de lentejas rojas se añaden 2 tazas de agua caliente. Las lentejas crecerán 2-3 su tamaño. El agua se hace hervir, luego se reduce el fuego y se dejan en cocción por 30-45 minutos o hasta que estén blandas.