Chía
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DESCRIPCIÓN
Semillas de chía cruda
BENEFICIOS
- Alto valor proteínico
- Ayudan a controlar los antojos y bajar de peso
- Posee grasas saludables, fibras soluble, lípidos y aceite
- Mejora el metabolismo
- Ayuda a regular el colesterol y triglicéridos en sangre
- Está compuesto por ácidos grasos esenciales, omega 3 y omega 6
- Contiene vitaminas A, C y grupo B y minerales como zinc, manganeso, fósforo, calcio, potasio, magnesio, zinc y cobre
- De fácil asimilación y digestión
- Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
- Sin gluten
- Alivia el dolor de las articulaciones
- Favorece el aumento de masa muscular, la regeneración de tejidos. y aporta energía
MODO DE USO
- Agrega como topping a tus comidas.
- Deja remojar 1 cucharada de chia en 2 cucharadas de agua por 30 min para usar como sustituto del huevo.
- Agrega 1 cucharada a tu agua de uso.
