Avellana
Avellana

Avellana

Precio habitual
$ 69.00 / 100g
Precio de oferta
$ 69.00 / 100g
gramos

Vegan
Sin Gluten
Hecho Local

DESCRIPCIÓN:

La avellana es el fruto del avellano, pequeño, redondeado, cáscara de color canela y carne blanco-amarillenta, de sabor dulce y rica en aceite. Se consume el fruto como tal, en crudo, tostado o como ingrediente en elaboración de diversos productos, siendo los más frecuentes los turrones y chocolates.

BENEFICIOS:

  • Alto contenido en ácido oleico o también llamado grasas monoinsaturadas.
  • Antioxidantes: por su contenido en vitamina E y otros fitonutrientes. 
  • Calcio, fósforo y magnesio: minerales indispensables para un correcto crecimiento.
  • Son una fuente rica en ácidos grasos mono y poliinsaturados, por lo que ayudan a regular los niveles de colesterol en sangre.
  • Son ricas en proteínas y calcio, por lo que son un excelente alimento para deportistas, gracias a su poder saciante y aporte de energía, y para personas mayores, ya que ayudan a prevenir problemas de huesos como la osteoporosis.
  • Gracias a su composición en ácido fólico y zinc, las avellanas están indicadas durante el embarazo.