¿Y qué hacemos con las medicinas?

¿Y qué hacemos con las medicinas?

Creo que los enfoques holísticos pueden funcionar bien en conjunto con la medicina moderna.

Dicho esto, también entiendo que tener un "dolor de cabeza" y simplemente descansar no es un lujo que todos tienen. A veces necesitas tomar una pastilla de ibuprofeno o paracetamol para aliviar ese molesto dolor.

Lo mismo sucede con otros padecimientos y dolores, la medicina "tradicional" es casi indispensable para nosotros. Ahora, sí es verdad que existen remedios naturales que ayudan con los síntomas.

El secreto es meterse a investigar qué te puede funcionar. Los aceites esenciales son otra manera maravillosa de no tener que consumir químicos farmacéuticos.

Aceite esencial de lavanda:
Este aceite esencial es uno de los más potentes, debido a sus propiedades antiespasmódicas y vasodilatadoras.
El aceite de lavanda también es sedante y cuando se utiliza en el tratamiento de dolores de cabeza o migrañas,
no sólo alivia la tensión y concentra las áreas de dolor, sino que también ayuda a inducir el sueño y la relajación.
Permítete descansar hasta que pasen los síntomas.

Aceite esencial de menta:
En la medicina tradicional herbolaria, a menudo se usa aceite de menta en lugar del acetaminofén (paracetamol)

y los analgésicos típicos porque, en algunos casos, resulta ser más eficaz para aliviar el dolor de cabeza y es completamente natural.
Se puede aplicar tópicamente sobre las sienes o las áreas afectadas para una sensación relajante, o se puede inhalar mediante técnicas de aromaterapia para lograr el efecto.

Trata primero de investigar remedios naturales y caseros que puedan ayudar tus padecimientos.

Si nada te funciona, entonces toma la medicina que necesites.
Las cajas de cartón - recíclalas.
Los empaques de aluminio/plástico - mételos a tu ecoladrillo.

Vivir un estilo de vida zero waste (cero residuos) es una transición. No te sientas mal o culpable si no puedes cumplirlo todo al 100%, cada aportación que hagas es tu granito de arena que contribuyes hacia vivir en un mundo más sostenible.